UUS! Terapeutiline seljarühm

28.08.2024

Terapeutiline seljarühm on mõeldud ala-, kesk- või ülaselja kaebustega inimestele – näiteks seljavalu, piiratud lülisamba liikuvus, vähene selja koormustaluvus nii aktiivsetel tegevustel kui sundasendites. Treeningu tempo on rahulik ning füsioterapeut jõuab vajadusel individuaalselt läheneda ja kohandada harjutusi vastavalt osaleja vajadustele. Treening toimub matil.

Arsti saatekirja olemasolul on Terapeutilises seljarühmas osalemine tasuta!

Treening kestab 50 minutit ning toimub K  ja R 17:30.

seljavalu

õlavöötme vaevused

soov hoida selg ja õlavööde terve ning valuvabana

soov säilitada ja parandada  kehalist võimekust

Haigena palume treeningutele mitte tulla!