HUR jõusaali iseseisev treening

3.10.2018

Jõusaali iseseisvale  treeningule saate registreeruda, kui olete läbinud  HUR jõusaali esmase juhendatud treeningu ja seadmete õppe. Loe lähemalt SIIT

 

HUR seadmed on  väljatöötatud rehabilitatsiooniks ja taastusraviks, aga sobivad suurepäraselt ka tavatreeninguks.

Kõik seadmed on hõlpsasti ligipääsetavad ka liikumispuudega klientidele, sealhulgas ratastooli kasutajale.

 

 

   

 

  • Hinnainfo:
    • Jõusaali esmane juhendatud treening koos füsioterapeudiga ja personaalse treeningkava koostamise ning kava õppega) –   65€
    • Jõusaali esmane juhendatud treening koos füsioterapeudiga (ilma kavata) –   45€
    • Iga järgnev kord   10€ (iseseisvalt)
    • Võimalus on soetada:
      • 5x pääse      45€
      • 10x pääse    75€ 
      • 20x pääse  125€
      • NB!! 5x, 10x ja 20x rühmatreeningute pääsmed kehtivad ka JÕUSAALI iseseisval treeningkorral!
  • ELIL liikmesorganisatsioonide liikmetele iga järgnev kord  5€   / Broneerimisel anna liikmelisusest meile teada. Aitäh! /
    • ELIL liikmesorganisatsioonide liikmetele       10x pääse   45€

Näidustused:

  • soov ja vajadus lihasjõudu suurendada
  • sportliku saavutusvõime toetamiseks

Vastunäidustused:

  • palavik