Tai massaaž

TutvustusNäidustusedVastunäidustusedTutvustus Tai massaaž on rahulik, hingamise rütmis teostatav massaaž, mis parandab lihaste elastsust, liigeste liikuvust ja vabastab vaimsest pingest. Massaaži tehnikas kasutatakse kolme teraapiat: tsooniteraapiat, lihaste ja kõõluste massaaž ning jooga elementidega manuaalteraapiat. Kindlate tugevate vajutuste ja venituste abil vabastatakse blokeeritud energia ja tasakaalustatakse hinge, keha, mõtete ja tunnete vaheline koostöö. Tehakse palju mitmesuguste jooga-positsioonide…

Shindo massaaž

TutvustusNäidustusedVastunäidustusedTutvustus Shindo massaaž kuulub Jaapanist pärit massaažide hulka, ühendades endas vanu idamaiseid tarkusi kaasaegsete teadmistega inimese anatoomiast ja füsioloogiast.  Shindo on töö inimese kehaga, mis hõlmab nii massaaži, venitus-, lõõgastusharjutusi kui ka jalgade- ja seljateraapiat. Shindo massaaži tehakse põrandal mattide peal, lamavas asendis (selili, külili, kõhuli) läbi riiete. Soovitav on kasutada puuvillaseid ja avaraid riideid.…

Jalatalla massaaž

TutvustusNäidustusedVastunäidustusedTutvustus Jalamassaaži teostatakse jalatalla piirkonnale, kasutades refleksoteraapiale ja Hiina massaažile sarnaseid punktmassaaži tehnikaid. Massaaž loob jalgades kerguse ja heaolutunde, parandab vereringet ning sobib hästi väsinud jalgade turgutamiseks ning lihtsalt nautimiseks. Jalatalla massaaži teostatakse spetsiaalse essentsõlidega salviga. Massaažitehinkas kasutatakse punktmassaaži, keskendudes jalalabal asuvatele tsoonidele ehk reflekspunktidele. Nende punktide kaudu on võimalik tõhustada organite tööd, maandada stressi…

Lümfimassaaž

TutvustusNäidustusedVastunäidustusedTutvustus Lümfimassaaž on manuaalne õrnalt sooritatav massaaž, mis stimuleerib lümfivedeliku voolamist lümfiteedes, tõstab organismi immuunsust ja parandab jääkainete väljutamist organismist. Lümfimassaaž sobib ka rasedatele ja lastele ning on heaks abivahendiks operatsioonide järgselt tekkinud tursete alandamisel. Lümfimassaaž on nahka ja nahaaluseid kudesid mõjutav pindmine massaaž, mis stimuleerib lümfivedeliku voolu ja ergutab jääkainete eemaldamist kehast, lõdvestab ja leevendab…

Lümfidrenaaž (rõhksurveteraapia jalgadele)

TutvustusNäidustusedVastunäidustusedTutvustus Lümfidrenaaž ehk rõhksurveteraapia on aparatiivne hooldus, mis stimuleerib lümfiringet ja aitab paremini väljutada jääkaineid organismist. Hooldus eemaldab tõhusalt kõikvõimalikke lümfiturseid, aitab efektiivselt jalatursete ja varikoossete veenide korral ning tselluliidi puhul. Lümfidrenaažis ehk aparatiivses rõhksurveteraapias kasutatakse GREEN PRESS 8 aparaati, mis töötab lümfaatilise käsidrenaaži põhimõttel. Protseduuri tagajärjel paraneb tunduvalt kudede verevarustus, kahjulikud ainevahetusjäägid eemaldatakse, vedelikusisaldus…

Meemassaaž

TutvustusNäidustusedVastunäidustusedTutvustus Meemassaaž on üks iidsetest massaažiliikidest, mida on juba sajandeid kasutatud organismi toonuse tõstmiseks ja tervise tugevdamiseks. Meemassaaži tehakse naturaalse suhkrustunud meega, mis oma kleepuvuse tõttu toniseerib nahka, eemaldab nahaalustest kudedest jääkaineid ja kiirendab vereringet. Meel on suurepärased raviomadused ning massaaži abil stimuleeritakse efektiivselt vereringet, ravitakse kergemaid külmetushaigusi, liigesvalusid, närvivalusid, ainevahetushäireid, psoriaasi kuiva vormi, aidatakse…

Tselluliidimassaaž

TutvustusNäidustusedVastunäidustusedTutvustus Tselluliidimassaaž on tugev ja intensiivne protseduur probleemsetele kehapiirkondadele ning suunatud vereringe, lihastoonuse ja rasvkoe struktuuri parandamisele. Massaaž on mõeldud tselluliidi vähendamiseks ja naha toniseerimiseks. Tselluliidimassaaž elavdab ainevahetust, lümfi- ja vereringet. Kõigepealt probleemsed kohad kooritakse ja siis jätkatakse massaažiga, vajadusel kasutatakse ka  kummikuppusid. Massaaž lõpetatakse spetsiaalse tselluliidikreemiga. Protseduuri-järgselt on soovitatav rohkem juua, et tagada jääkainete…

Laavakivimassaaž

TutvustusNäidustusedVastunäidustusedTutvustus Laavakivimassaaž on tuhandeid aastaid vana Hiina raviviis, mida teostatakse kuumade laavakivide. Laavakivimassaaž on sügavalt lõõgastav protseduur, mille käigus võib klient mõneks ajaks isegi uinuda. Massaaž tasakaalustab sisemist energiat. Laavakivid on saanud oma energia päikesest, tulest ja veest, nad kiirgavad soojust ja positiivset energiat, mis kaotab lihaspinged, reguleerib seede- ja hormonaalsüsteemi ning ainevahetust. Kivid asetatakse…

Sünkroonmassaaž 4-l käel

TutvustusNäidustusedVastunäidustusedTutvustus Kas olete kunagi kuulnud klaverimängu neljal käel? Sünkroonmassaaž on massaaž neljal käel. Massaaži teostavad korraga kaks massööri ning massaaži tegemist võib võrrelda tõelise muusikateosega, mida mängitakse Teie lihastel. Kahe massööri sünkroonne tegevus on tavamassaažist tõhusam, see on virgutav, toonusttõstev, kiire ning lihtsalt kättesaadav ravivõimalus, mille abil saab soojendada lihaseid, parandada vereringet, leevendada valu ja soodustada…

Reiki

TutvustusNäidustusedVastunäidustusedTutvustus Reikiks nimetatakse lihtsat käte pealepanemisega tervendamise meetodit – iidset energiateraapia vormi, mille avastas jaapanlane Mikao Usui. Reiki on universaalne eluenergia ja reikiteraapia on üks iidsemaid inimkonnale teadaolevaid tervendamismeetodeid. Reiki aitab parandada inimese vaimset ja füüsilist seisundit energiate vahendamise abil käte pealepanemise teel. Reiki terapeut on vahendajaks reikienergiale ning see väljub tema peopesade kaudu abivajajasse.…