Soojaravi

  • Soojaravi parandab lihaste verevarustust ning vähendab valu, on tõhus lihaspingete korral.
  • Kasutatakse ka lihaste sooritusvõime parandamiseks ja elastsuse säilitamiseks.
  • Soojaravi kasutatakse samuti lihaste lõõgastumiseks - kiirendab ainevahetust ja vereringet, mille tulemusena lihaskangus leevendub või kaob.

Savisoojendus 15 € 20 min

Savisoojenduseks kasutatakse hüdrokatlas eelnevalt soojendatud savikotte, mis asetatakse reeglina kas seljapiirkonnale, õlavöötmele või liigestele. Savisoojendus aitab lõõgastada lihaseid, ergutab verevarustust ja on valuvaigistava toimega. Savisoojendust võib teha eraldi protseduurina, kombineerida seda massaažiga. See võib olla ka osa füsioterapeudi teenusest, kombineerituna terapeutilise harjutusega annab head efekti liigesliikuvuse parandamisel.
Savisoojendus sobib krooniliste lihas-, liiges- ja närvivalude korral.

Näidustused:

  • kroonilised lihas-, liiges- ja närvivalud

Vastunäidustused:

  • äge põletik turse ja punetusega
  • rasked südamehaigused
  • vahetu traumajärgne periood
  • pahaloomulised kasvajad
  • rasedus – konsulteerida
Rohkem infot

Sooja parafiini hooldus kätele 15 € 20 min

Parafiinihooldus kätele aitab kuiva ja kareda naha korral, pehmendades nahka ja tagades selle sügavniisutuse. Ravi eesmärgil aitab hooldus liigesprobleemide korral – vähenevad jäikus ja valulikkus nii liigestes kui neid ümbritsevates lihastes.

Ravi eesmärgil aitab hooldus liigesprobleemide korral – vähenevad jäikus ja valulikkus nii liigestes kui neid ümbritsevates lihastes.

Osteoartroosi korral aitab sooja parafiini hooldus säilitada ka lihasjõudu

Rohkem infot

Sooja parafiini hooldus jalgadele 15 € 20 min

Parafiinihooldus jalgadele aitab kuiva ja kareda naha korral, pehmendades nahka ja tagades selle sügavniisutuse. Ravi eesmärgil aitab hooldus liigesprobleemide korral – vähenevad jäikus ja valulikkus nii liigestes kui neid ümbritsevates lihastes.

Ravi eesmärgil aitab hooldus liigesprobleemide korral – vähenevad jäikus ja valulikkus nii liigestes kui neid ümbritsevates lihastes.

Osteoartroosi korral aitab sooja parafiini hooldus säilitada ka lihasjõudu

Rohkem infot

Lokaalne turbaravi 20 € 20 min

Lokaalne turbaravi on soojaravi  probleemsetele piirkondadele.

Turbaraviks kasutatakse lehtedena pakendatud raviturvast, mille peale asetatakse soe savikott. Turvas sisaldab bioaktiivseid aineid, mis läbi naha imendudes leevendavad valu, tõstavad organismi kaitsevõimet, ergutavad vereringet ja kiirendavad põletike paranemist.

Turbaravi soovitame liigeste, näiteks põlve- ja küünarliigeste valude leevendamiseks, aga ka traumajärgsete kahjustuste ja hariliku külmetuse korral. Lokaalne turbaravi sobib reumahaigetele, sest aeglustab kudede muutusi. Turvas leevendab ka allergilisi reaktsioone,

Näidustused:

  • kroonilised lihas-, liiges- ja närvivalud
  • põletikulised nahahaigused (akne, psoriaas)
  • atoopiline dermatiit

Vastunäidustused:

  • palavik
  • ägedad põletikud ja nakkused
  • rasked südame- ja veresoonkonna haigused
  • kasvajad
  • verehaigused
  • ravile halvastialluv kõrgenenud vererõhk
  • rasedus
Rohkem infot

Infrapunalambi soojendus 15 € 15 min

Infrapunalamp on elektriline soojaravi aparaat, mis kiirgab sama lainepikkusega soojusenergiat nagu moxa sigar. Infrapunalampi kasutatakse nii akupunktuuripunktide ja kanalite, aga ka laiema piirkonna (lihased, liigesed) soojendamiseks. Sobib hästi ka lihaspingetest tekkinud valude (nt alaseljavalu) leevendamiseks ńing  külmetushaiguste korral soojendamiseks.

  • Külmetuste korral leevendab õigeaegne ravi infrapunalambiga haiguse kulgu ja kiirendab haigusnähtude kadumist. Palaviku korral tuleb aga igal juhul arstiga konsulteerida.
  • Lihaskrampide ja -pingete korral toob infrapunakiirgus tuntavat leevendust. Lihaste varustamine verega paraneb ja kogunenud jääkainetest vabanemine on kiirem.

Näidustused:

  • lihas- ja liigesevalud
  • ninaõõne haigused (põsekoopapõletik, põskkoopa põletik)
  • külmetus
  • närvivalu
  • keskkõrvapõletik
  • kaelavalu
  • liigesepõletik
  • sinikad
  • lihaste soojusravi enne ja peale sporti

Vastunäidustused:

  • palavik
  • ägedad põletikused ja mädased haigused
  • aju verevarustuse häired
  • vegetatiivsed düsfunktsioonid
  • verejooksule kalduvus
  • tuberkuloos aktiivses staadiumis
Rohkem infot

Lokaalne parafango mähis 25 € 30 min

Parafango on parafiini ja meremuda segu, mis sisaldab rikkalikult mineraale. Protseduur on põletikuvastase ja valuvaigistava toimega ning efektiivne eelkõige erinevate liigesprobleemide korral.

Parafangoteraapias kasutame lokaalseid parafango mähiseid probleemsetel piirkondadel.

Parafango mähis:

  • vähendab lihas- ja liigesvalusid
  • aitab ka puhastada keha kahjulikest jääkainetest
  • parandab vere- ja lümfiringet
  • muudab naha siledaks, elastseks ja pehmeks
  • toniseerib, lõõgastab, värskendab ja loob suurepärase enesetunde

Näidustused:

  • valulikud liigesed
  • liigeste põletikud

Vastunäidustused:

* palavik
* kasvajad
* nahapõletikud, allergilised lööbed
* haavad, värsked armid
* veenilaiendid
* südame-, kopsu- ja neeruhaigused
* günekoloogilised haigused

Rohkem infot