Tunniplaan
Rühmatreeningud
Õhtused rühmatreeningud toimuvad tavapärase tunniplaani alusel kuni 13.06.2025.
Seejärel jääb kuni augusti lõpuni tööle 1 trenn nädalas,
kolmapäeviti 17:30 Terapeutiline seljarühm.
Õhtuste rühmatreeningute tavapärase tunniplaaniga jätkame alates septembrist.
Meil ei ole siduvat kuumaksuga lepingut, treeningkaartidel ei ole ajalist kehtivust ja treeningutesse etteregistreerima ei pea.
Rühmatrennid Tartu kesklinnas!
- Rühmatreeningud on suunatud kõigile, kes soovivad säilitada ja parandada enda kehalist võimekust.
- Meie treeningud sobivad nii meestele kui naistele, algajatele kui edasijõudnutele, rühihäiretega inimestele kui ka sportlastele vigastusi ennetavaks treeninguks.
- Harjutusi sooritatakse rahulikus tempos ja paljude harjutuste puhul näitab treener ette nii kergema kui raskema variandi.
- Rühmatreeningute kestus on 50 minutit.