Tunniplaan

Rühmatreeningud

Õhtused rühmatreeningud toimuvad tavapärase tunniplaani alusel kuni 13.06.2025. 

Seejärel jääb kuni augusti lõpuni tööle 1 trenn nädalas,

kolmapäeviti 17:30 Terapeutiline seljarühm.

Õhtuste rühmatreeningute tavapärase tunniplaaniga jätkame alates septembrist.

Meil ei ole siduvat kuumaksuga lepingut, treeningkaartidel ei ole ajalist kehtivust ja treeningutesse etteregistreerima ei pea.

Rühmatrennid Tartu kesklinnas!

• Rühmatreeningud on suunatud kõigile, kes soovivad säilitada ja parandada enda kehalist võimekust.
• Meie treeningud sobivad nii meestele kui naistele, algajatele kui edasijõudnutele, rühihäiretega inimestele kui ka sportlastele vigastusi ennetavaks treeninguks.
• Harjutusi sooritatakse rahulikus tempos ja paljude harjutuste puhul näitab treener ette nii kergema kui raskema variandi.
• Rühmatreeningute kestus on 50 minutit.

*  Arsti saatekirjaga on terapeutilises seljarühmas K 17:30 osalemine tasuta (vajalik etteregistreerimine).